Цей для дівчат: пісні про розширення можливостей жінок
Ось прискорення потужності
Для всіх жінок у нашому житті, які потребують посиленого заохочення, цей Playlist Girl Power - це для вас!
Це для жінок, таких як моя сестра, які переживають розлучення з трьома молодими хлопцями. Після того, як її довіра була порушена негідником, вона зараз намагається знову стати на самоті. Відновіть свої особисті сили і будьте сильні, прекрасна пані!
Це також для розумних і сміливих панночок, як моя дочка. Вони руйнують кар'єрні бар'єри в традиційно чоловічих сферах. Вона зарахована на програму з відзнакою інженерії, де дівчата перераховують чотири на один (як це часто займаються наукою, технікою, технікою та математикою). Кожен день вона демонструє, що вона гранічна і гарна . Плюс вона одна з їхніх найкращих студентів!
І нарешті, цей плейлист для розширення можливостей для жінок - це вигук для жінок, таких як моя мати та тітка, які взяли на себе турботу про виконання ролей для моєї хворої бабусі. Все частіше вони стають її особистими захисниками та постачальниками медичних послуг, супутниками та сурогатними особами, які приймають рішення. Якщо ви не ходили в цьому взутті чи не були свідками роботи, яка займається такою турботою, важко по-справжньому оцінити вкладення часу, ресурсів та емоційної енергії.
Чому б не скласти спеціальний список відтворення, щоб заохотити особливих жінок у вашому житті - або себе - продовжувати бути сміливими, сильними та вести добру боротьбу?
1. "Впевнено" Демі Лавато (2015)
Впевнені жінки не дозволяють нікому - чоловікам чи іншим жінкам - сміття говорити або підірвати їх гідність. Вони роблять власний вибір щодо самоідентичності та того, ким вони є, недоліків і всіх. Не дозволяйте нікому вас зривати. Дивіться їм прямо в очі, високо вгору.
2. "Бойова пісня" Рейчел Платтен (2015)
Ви можете бути однією людиною в цьому великому оле 'світі, але у вас є можливість впливати на монументальні зміни своїм голосом і діями. Ніколи не занижуйте свою здатність до впливу:
Як маленький човен на березі океану
Відправлення великих хвиль у рух
На кшталт того, як одне слово може зробити серце відкритим
У мене може бути лише одна відповідність
Але я можу зробити вибух.
3. "Біжи світом (дівчата)" від Бейонсе (2011)
Королева Бейбі вигукує усім дівчатам, які керують світом. (І давайте бути справжніми, чи не так?) Ми дівчата, які працюють на дев'ять-п’ять за зарплату, досить сильні, щоб виносити дітей і повертатися до справи.
4. "Спробуйте" Колбі Кайлат (2014)
Жінки роблять так багато, щоб намагатися відповідати очікуванням оточуючих, починаючи з образу тіла. Але ця пісенна програма підтверджує, що ви є достатньо простими та простими, такими, якими ви є. Не потрібно так старатися. Ви просто повинні прийняти себе.
5. «Люби себе» Хайлі Штайнфельд (2015)
Замість того, щоб залишатися в нездорових стосунках, уповноважена жінка не боїться стояти самостійно: "Полюби себе. Ні, мені більше нікого не потрібно. Я люблю мене".
Ця пісня - данина поваги жінкам будь-якого віку, які залишили дисфункціональні або незадовільні стосунки. Тільки тому, що ти один, не означає, що ти самотня!
6. «Доросла жінка» від Біонсе (2013)
Ви одна впевнена доросла жінка, і вам знадобилося певний час, щоб потрапити сюди. Тепер, коли ви носите труси великих дівчат, ви робите те, що хочете, і не вибачаєтесь за свій вибір. Це ваш гімн влади, і ви все це продовжуєте!
Вони люблять те, як я ходжу
Тому що я ходя з помстою
І вони слухають мене, коли я розмовляю, бо я не претендую
Минув деякий час, тепер я розумію, куди я йду
Я знаю світ, і я знаю, хто я, саме час я його покажу.
7. "Хто говорить" Селени Гомес (2011)
Як владна, самопізнавальна людина, яка ти є, ти визначаєш себе. Ця пісня задає всі важливі питання, такі як
- Хто каже, що ти не зоряний потенціал?
- Хто каже, що ти не президент?
- Хто каже, що ви не можете бути у кіно?
- Хто каже, що ви не пройшли тест?
- Хто каже, що ти не можеш бути кращим?
- Хто каже, що ти не ідеальний?
- Хто каже, що ти цього не вартий?
8. «F ** kin 'Perfect» від Pink (2010)
Ти знаєш усі погані речі, про які ти розповідаєш собі про те, що ти недостатньо хороший, недостатньо гарний, ти ніколи нічого не зрівняєшся і ніхто тебе ніколи не полюбить? Припиніть це прямо зараз. Я маю на увазі це, так само і P! Nk. Ця пісня вимагає, щоб ви замовкли ці голоси для добра і зрозуміли, що Ви. Є. Достатньо.
9. "Цей для дівчат" Мартіни МакБрайд (2003)
Від дівчат середньої школи до молодих кар'єрних жінок до жінок середнього віку, які намагаються стримати марення часу, ця піднесена пісня відзначає прекрасних жінок усіх етапів життя, "від одного до 99". Це спонукає їх мріяти з усім, що є, любити, не стримуючись, і любити себе такими, якими вони є.
10. "Нічого між ними (B * tch)" Мередіт Брукс (1997)
Жінки займають багато ролей, і ця пісня грайливо відзначає їх усіх: від солодкої до зухвалої до спокусниці, від мами - до всього середнього:
Я ab * tch, я коханець
Я дитина, я мати
Я грішник, я святий
Мені не соромно.
Я твій пекло, я твоя мрія
Я нічого середнього
Ви знаєте, що не хотіли б цього інакше.
11. "Рев" Кеті Перрі (2013)
Кеті Перрі відзначає славну трансформацію вправної жінки, яка боїться проголосити свою думку і вести власний шлях у справжній бойовий дух очей тигра. Її нове «я» точно знає, чого хоче, і не боїться завдати удару. Якщо ви чемпіон, який танцює через вогонь і ревите, як лев, то ось ваш гімн влади!
10 ідей для самовдосконалення
Ідея | Приклад / коментар |
---|---|
1. Практикуйте підтвердження | "Я знаю, що роблю;" «Я можу досягти всього, на що я налаштований». |
2. Кик ідеальний до бордюру | Прагніть до особистої досконалості, а не досконалості. Зрозумійте, коли "досить хороший" дійсно достатньо хороший. |
3. Цінуйте свої сильні сторони | Умійте назвати те, у чому ви хороші. Запишіть їх. Поділіться своїми талантами з усім світом. |
4. Ставтеся до себе та інших з повагою | Доброта і ввічливість - це валюта гідності. |
5. Подивіться на людей в очі і височіть | Постава важлива. Це говорить світу, що ви думаєте про себе. |
6. Вчіться чи робіть щось нове | Ніколи не припиняйте рости. |
7. Говоріть з авторитетом | Використовуйте авторитетний тон і уникайте "ум", "ах" та покращуйте швидкість. |
8. Оточіть себе позитивними людьми | Зменшіть вплив негативних Неллі у вашому житті. |
9. Зупиніть цю негативну саморозмову | Чому ти це робиш собі? Пам'ятаєте твердження? Повторіть достатньо разів, поки ви їм не повірите! |
10. Підробляйте це, поки не встигнете | Навіть якщо ви не відчуваєте себе впевнено і сильно, практикуйте так поводитися. Незабаром це стане вашою звичкою. |
12. «Прекрасна» Крістіни Агілери (2002)
Прекрасна, незалежно від води, яку вони кажуть ... ця пісня говорить про силу стійкості та пізнання власної цінності. Коли слова інших кричать одне повідомлення, нехай ваш внутрішній голос залишається твердим, стійким і непохитним у знаннях, які вам потрібні лише для перевірки.
13. "Таємниці" Мері Ламберт (2014)
Яке визвольне почуття випускати всі свої секрети! Ця пісня дає змогу жінкам просто переховувати всі речі, над якими вони так наполегливо працювали, щоб не ховатися. Секретність займає стільки роботи, і ніхто насправді не хвилює все те, що ти ховаєш! У них є свої секрети для захисту. Просто здолайте це і продовжуйте своє життя.
14. "Супер Жінка" Алісії Кіс (2008)
Ця надихаюча пісня - це данина пам'яті всім матерям (та іншим жінкам), які прагнуть підтримати людство та зробити цей світ кращим. Ми не завжди ваші очевидні герої, але під ними ви знайдете жилет, "S" на грудях, коли ми зробимо цей світ кращим місцем. Зізнайся: ти не супервушка?
15. "Добра жінка вниз" від Мері Дж. Бліге (2006)
Ця пісня надає хвилююче слово заохочення від Мері Дж. Бліге для всіх її проблемних сестер, які переживають біль і негаразди. Незважаючи на те, що у вас можуть бути вагомі причини для занепокоєння і побоювання, вона надає дар цих знань: ви не можете стримати хорошу жінку. Чи відчуваєте ви вогонь всередині? Вставай! Вставай! Вставай!
16. "Я - жінка" Хелен Редді (1972)
Ця пікантна пісня описує прогресивний похід жінки вперед. Колись підписана пісня жіночого визвольного руху, тепер це свідчення нашої подорожі та потужного зв’язку одне з одним. Жоден Power Playlist Girl не був би повним без нього!
17. "Салют" Little Mix (2013)
Ця пісня є закликом до уваги для всіх дам світу, щоб стояти разом як щось більше, ніж просто гарний предмет. Незалежно від того, що ви носите «вбивчі підбори, кросівки, накачки або зашнуровуєте чоботи», це салют для вас як жінки - особистості, оригіналу.
18. "Дівчата просто хочуть розважитися" Сінді Лаупер (1983)
Ця класика нагадує, що не тільки хлопці хочуть вийти на вулицю і добре провести час. Дівчата хочуть звільнитися від очікувань і просто розслабитися і добре провести час!
19. "Все про той бас" Меган Тренер (2014)
Уповноважені жінки знають, що краса буває у всіх розмірах, формах, відтінках та життєвих стадіях. Ця пісня замінює жирову ганьбу святкуванням "повернення здобичі" та "правильного мотлоху в усіх потрібних місцях". Він стверджує, що "кожен сантиметр з вас ідеальний від низу до верху". Як сильна, яскрава жінка, турбуйтеся менше про свій розмір, ніж про своє здоров'я та самопочуття.
20. "Феноменальна жінка" Олівії Ньютон-Джон (2005)
Впевненій жінці не обов’язково кричати або бути найбільш фізично привабливою жінкою, щоб повернути голову. Вона зачаровує та надихає інших, бо повністю володіє своєю ідентичністю. Ця піднесена і потужна пісня розкриває, як зробити саме це.
Ще більше пісні Power Girl
Пісня | Художник | Рік виходу |
---|---|---|
21. Незалежні жінки | Дитина долі | 2000 рік |
22. Феєрверк | Кеті Перрі | 2010 рік |
23. Революція однієї дівчини | Супер шик (k) | 2001 рік |
24. Слідуйте за стрілкою | Кейсі Мусгравз | 2013 рік |
25. Wannabe | Spice Girls | 1996 рік |
26. Дівчата | Сантігольд | 2012 рік |
27. Він думає, що її збереже | Мері Чапін Карпентер | 1992 рік |
28. Сестри роблять це для себе | Евритміка за участю Арети Франклін | 1985 рік |
29. Дівчина сила | Дівчата гепардів | 2003 рік |
30. Хоробрий | Сара Барей | 2013 рік |
31. Боріться, як дівчина | Калі Шорр | 2015 рік |
32. Кишеньковий сонячного світла | Наташа Бедінгфілд | 2008 рік |
33. Ти повинен бути | Des'ree | 1994 рік |
34. Дівчина у вогні | Алісія Кіс | 2012 рік |
35. Висловіть себе | Мадонна | 1989 рік |
36. Міс Незалежна | Келлі Кларксон | 2003 рік |
37. ВІДПОВІДЬ | Арета Франклін | 1967 рік |
38. Чоловік, я відчуваю себе жінкою! | Шаня Твен | 1997 рік |
39. Я так добре виглядаю (без тебе) | Джессі Джеймс | 2009 рік |
40. Порожній простір | Тейлор Свіфт | 2014 рік |
41. Сильніший | Брітні Спірс | 2000 рік |
42. До побачення | Крістіна ДеБардж | 2009 рік |
43. Ти мені не належить | Леслі Гор | 1963 рік |
44. Удар мене найкращим пострілом | Пат Бенатар | 1980 рік |
45. Боєць | Крістіна Агілера | 2003 рік |
46. Дівчина в сільській пісні | Медді та Те | 2014 рік |
47. (Те, що не вбиває тебе, робить тебе сильнішим) | Келлі Кларксон | 2012 рік |
48. Дівчинка Холбек | Гвен Стефані | 2006 рік |
49. Таблетка | Лоретта Лінн | 1975 рік |
50. Живи перед тим, як померти | Марина Далмас Кей | 2015 рік |
51. Мені не потрібна людина | Ляльки Pussycat | 2006 рік |
52. Я не знав власної сили | Вітні Х'юстон | 2009 рік |
53. Раптом бачу | KT Tunstall | 2004 рік |
54. Мила Америка | Elle King | 2015 рік |
55. Підйом | Кеті Перрі | 2016 рік |
56. Два кроки | Лора Белл Банді (за участю Кольта Форда) | 2013 рік |
57. Сила жінки | Кудлатий | 2002 рік |
58. Це моя дівчина | П'ятий гармонія | 2016 рік |
59. Вона не просто гарне обличчя | Шаня Твен | 2003 рік |
60. Шрами твоїм прекрасним | Алессія Кара | 2015 рік |
61. Гарпер-Велі Пта | Жанні Ч. Райлі | 1968 рік |
62. Я кожна жінка | Вітні Х'юстон | 1992 рік |
63. Жорсткий | Келлі Піклер | 2012 рік |
64. Опік | Еллі Голдінг | 2012 рік |
65. Я не твоя мама | дженіфер Лопез | 2016 рік |
66. Незламний | Пиво Медісон | 2014 рік |
67. Ніхто тебе ніколи не говорив | Керрі Андервуд | 2012 рік |
68. Лови моє дихання | Келлі Кларксон | 2012 рік |
69. Шедевр | Джессі Дж | 2014 рік |
70. Вона тяжко працює за гроші | Донна літо | 1983 рік |
71. Це занадто пройде геть | Філіс Хайман | 1995 рік |
72. Вона - орел, коли літає | Доллі Партон | 1991 рік |
73. Що таке для дівчини? | Мадонна | 2010 рік |
74. Американська жінка | Каламутні магнолії | 2016 рік |
75. Я вірю, що вмію літати | Йоланда Адамс | 2001 рік |
76. Непереможний | Пат Бенатар | 1985 рік |
77. Непереможний | Гаразд | 2005 рік |
78. Я вижив | Реба Макентіре | 2001 рік |
79. Неможливо прикріпити мене | Марина та Діаманти | 2015 рік |
80. Просто дівчина | Без сумніву | 1995 рік |
81. Троянда все ще троянда | Арета Франклін (за участю Лорін Хілл) | 1998 рік |
82. Потужність | Маленький мікс (із зображенням Stormzy) | 2017 рік |
83. Більшість дівчат | Хейлі Штайнфельд | 2017 рік |
84. Завойовник | Естель | 2015 рік |
85. Дорога менше проїжджала | Лорен Аланія | 2017 рік |
86. Я знаю, куди йду | Суддів | 1987 рік |
87. Будь зі мною | Старий Домініон | 2016 рік |
88. Гарненька дівчина | Меггі Ліндеман | 2016 рік |
89. Людська | Крістіна Перрі | 2014 рік |
90. Жінка | Кеша | 2017 рік |
91. Сидіти, все-таки виглядати красиво | Дая | 2015 рік |
92. Як далеко я піду | Аулі Кравальо | 2016 рік |
93. Дикий кінь | RaeLynne | 2016 рік |
94. Титан | Девід Гуетта (за участю Сіа) | 2011 рік |
95. Це Я | Кіала Сеттл | 2017 рік |
96. Незламна посмішка | Торі Келлі | 2015 рік |
97. Просто дівчина | Гвен Стефані | 1995 рік |
98. Сила | Солодкий дух | 2017 рік |
99. Міс Movin 'On | П'ятий гармонія | 2013 рік |
100. Ніколи не здавайся | Йоланда Адамс | 2001 рік |
101. Високі часи | Емма Коул | 2016 рік |
102. Веселка | Кеша | 2017 рік |
103. Дівчина в дзеркалі | Софія Грейс (за участю Silento) | 2017 рік |
104. Вогонь N Золото | Беа Міллер | 2015 рік |
105. Не твоя дівчинка | Ян Арден | 2018 рік |
106. Дикий | Віра Хілл | 1993 рік |
107. Половина людини | Розі-журавель | 2015 рік |
108. Переможний | Вовчиця | 2015 рік |
109. Діва | Бейонсе | 2008 рік |
110. Сильніша жінка | Коштовність | 2008 рік |
111. Крила | Невеличка суміш | 2012 рік |
112. Бог - жінка | Аріана Гранде | 2018 рік |
113. Заткнись і риби | Медді та Те | 2015 рік |
114. Вогонь під моїми ногами | Леона Льюїс | 2015 рік |
115. Гей, дівчино | Леді Гага (за участю Флоренс Уелч) | 2016 рік |
116. Я виживу | Глорія Гейнор | 1978 рік |
117. Королева | Лорен Грей | 2018 рік |
118. Королева | Джессі Дж. | 2018 рік |
119. Замок | Хелсі | 2016 рік |
120. Не може нас затримати | Крістіна Агілера (за участю Lil 'Kim) | 2003 рік |
121. Оплатив мито | Анастасія | 2001 рік |
122. Чудова жінка | Лев немовля | 2016 рік |
123. Не зупиняється | Сія | 2016 рік |
124. Я незрозумілий | Каспід Папа | 2015 рік |
125. Мій шлях | Ava Max | 2018 рік |
126. Розбите скло | Бред Пейслі | 2016 рік |
127. Розбите скло | Рейчел Платтен | 2017 рік |
128. Зламаний і прекрасний | Келлі Кларксон | 2019 рік |
129. Сумнів | Мері Дж. Бліге | 2015 рік |
130. Безстрашний | Жасмін Мюррей | 2018 рік |
131. Боріться, як дівчина | Золіта | 2018 рік |
132. ШЛЯХ | Беа Міллер | 2017 рік |
133. Я люблю мене | Меган Тренер | 2016 рік |
134. Жінка в Білому домі | Шерил Ворон | 2012 рік |
135. Жіночий світ | Невеличка суміш | 2018 рік |
136. Я можу робити важкі речі | Дженніфер Кропива | 2019 рік |
137. Гарненька дівчина | Меггі Ліндеманн | 2016 рік |
138. Добрий як пекло | Ліццо | 2016 рік |
139. Дівчина | Марен Морріс | 2019 рік |
140. Купуйте мої власні напої | Побіг червня | 2019 рік |