Йога стала надзвичайно популярною у всьому світі. Це кульмінація розумових, фізичних та духовних дисциплін. Сучасна йога, яка асоціюється з позами, названими асанами , стала для багатьох способом життя. Різні асани та методи дихання часто виконуються поряд із м'якою музикою. Це допомагає розслабити розум. Під час занять йогою перевагу слухати заспокійливі пісні. Оскільки практики йоги відрізняються залежно від дисципліни, пісні, що граються на заняттях йогою, повинні створювати атмосферу, яка відповідає цій дисципліні.
У рядках нижче представлений різноманітний список пісень (з текстами пісень і без них), які можна грати на різних етапах йоги. Якщо вам є що сказати про йогу та музику, сміливо висловлюйте себе в розділі коментарів
10 кращих пісень для йоги
- “Ориноко потік” - Еня
- "Для радості всього" - Карунеш
- "Ностальгія" - Янні
- "Кисень, частина 4" - Жан Мішель Жарре
- "Скеліг" - Лоріна МакКенніт
- "Зараз ми вільні" - Ханс Цимер та Ліза Джеррард
- “Плач за замерзлою квіткою” - Сад-садок
- “Повернення до невинності” - Енігма
- "Відповідь" - Сара Маклахлан
- "Майкл Хеджес" - Ява Людина
Йога музика і зцілення
Інструментарій та тексти пісень, що граються на уроках йоги, мають для них цілющу якість. Дисциплінований підхід до технік йоги за допомогою заспокійливої музики може допомогти заспокоїти розум і зосередити контроль над своїм тілом. Коли йога виконується правильно, ти можеш досягти розширення свідомості. Музика допомагає створити правильне середовище для різних форм йоги для досягнення цієї мети. Оскільки західний світ прийняв йогу як рутину вправ, ряд нових асан стали невід’ємною частиною йоги.
Найкращі пісні для йоги № 11-20
11. «Стати одним із« людей », що стають одним із Нейтірі» - Джеймс Хорнер
12. «Сліди тебе» - Анушка Шанкар
13. "Карибський блакитний" - Еня
14. «Шовковий шлях» - Кітаро
15. "Від минулого до сьогодення" - Джермі Суул
16. "Ніч всіх душ" - Лоріна МакКенніт
17. «Так я міг знайти свій шлях» - Єня
18. «Місяць Шиви» - Прем Джошуа
19. "У синій відстані" - Марк Ішам
20. "Шепіт у темряві" - Янні
Які пісні найкраще підходять для йоги?
Пісні, які ви підбираєте для занять йогою, залежать від настрою, який ви намагаєтеся досягти. Пісні з м'якою лірикою та інструментальними мелодіями, як відомо, зменшують стрес і розслаблюють розум. Наспів, переплетений з музикою медитації, може викликати позитивну енергію. Вчителі йоги люблять грати заспокійливу музику під час проведення занять, адже це допомагає учням знайти душевну рівновагу через позитивне мислення. Так само, якщо ви займаєтеся послідовністю йоги, рутином йоги або займаєтесь позими йоги вдома, навколишня музика допомагає вам досягти спокійного розуму та постійного потоку. Синхронізувати рух і дихання легко, коли у фоновому режимі грає розслаблююча музика.
Найкращі пісні для йоги # 21-40
21. "Англійська леді та лицар" - Лоріна МакКенніт
22. «Книга днів» - Єня
23. "До останнього моменту" - Янні
24. «Нове життя» - Пол Кардел
25. "Молитва Деві" - Крейг Прус
26. «Мовчазний воїн» - Енігма
27. «Колись я тебе люблю» - Тім Джаніс
28. «Анірон» - Еня
29. «Я тебе кохав тисячу життів» - Майкл Уолен
30. "Ангели Перемоги" - Еолія
31. "Мацурі" - Кітаро
32. "Голос ангелів" - Діан Аркенстоун
33. "Нічний проїзд по Кавказу" - Лорена Мккеннітт
34. "Може бути" - Єня
35. "Церква дерев" - історія Ліз
36. "Пісня для Сієни" - Брайан Крейн
37. "Ноктюрн" - Садовий сад
38. "Самотність" - Карунеш
39. "Геометрія" - Рей Лінч
40. "Тільки час" - Еня
Пісні із звуками природи дуже допомагають практикуючим йогою
Виконуючи віньяса йогу, там, де дихання і рух є парними, пісні, що містять звуки від природи, можуть допомогти стимулювати розум і допомогти тілу знайти рівновагу. У цю сучасну епоху для зменшення стресу важлива медитативна музика. Ця музика може допомогти нам впоратися з турботами, спричиненими нашим стрімким життям. Земна атмосферна музика часто грає під час релаксації та медитації на етапі йоги. Пісні, що включають звуки щебетання птахів, хлюпаючі водоспади або краплі води, можуть створити атмосферну ауру, яка допомагає зосередити нашу увагу.
Найкращі пісні для йоги # 41-60
41. "Час" - Пол Кардел
42. "Амарантин" - Єня
43. «Наступаюча смерть Діва Духа» - Вілліям Акерман
44. «Смуток» - Енігма
45. «Історія мого серця» - Сузанне Сіані
46. "Після снігу, аромат" - Тоні Скотт
47. "Мрія містики" - Лоріна МакКенніт
48. "Над наступним пагорбом" - Джермі Суул
49. "Точка відліку" - Акустична алхімія
50. "Караван" - Кітаро
51. «Танці з левом» - Андреас Волнвайдер
52. "The Steamroller" - Steamroller з Мангейма
53. "Невагомий" - Союз Марконі
54. "Плавання до Візантії" - Ліза Джеррард та Патрік Кассіді
55. "Водяний знак" - Еня
56. «Тема з Антарктиди» - Вангеліс
57. «Коли сниться річ» - Марк Ішам
58. "Звук невидимих вод" - Повітря
59. "Мула Мантра" - Карунеш
60. "Радість" - Георг Вінстон
Важливість музики New Age та світової музики в йозі
Музика Нью-Ейдж і Світова музика стали надзвичайно популярними в сучасній йозі. Багато вчителів йоги по всьому світу грають медитативні пісні композиторів нового віку під час різних йоганих асан. Мелодійне поєднання сучасних та стародавніх інструментів у музиці нового часу створює ефірний звуковий пейзаж, який відіграє ключову роль у медитативному зціленні. У багатьох сучасних дисциплінах стародавні музичні інструменти використовуються для трансцендентного досвіду. Відомо, що мелодійні композиції в музиці нового часу проводять практикуючих йогу в рефлексійній подорожі через медитативний стан душі.
Найкращі пісні для йоги # 61-80
61. "Сонце давнього часу" - Снатам Каур
62. "Молитва змінює все" - Марк Маккензі
63. "Дитина літа" - Девід Ланц
64. «Тема з гри Гаррі» - Кланнад
65. "Барселонські ночі" - Отмар Ліберт
66. «Адахіо для сну - рідкий розум
67. "Покликання мудрості" - Карунеш
68. «Тибетське золото» - Стівен Гальперн
69. «Перлини радості» - Кевін Керн
70. "Вигнання" - Еня
71. "Шануй його" - Ханс Циммер
72. "Малюнок" - Констанс Дембі
73. "Привітальне повернення" - Філ Торнтон
74. "Пшениця" - Ліза Джеррард
75. «Сад» - Карі Джоуб
76. "Гравітація кохання" - Енігма
77. "Багато китайців" - Марк Ішам
78. "Конструкції з тиші" - Стовп Плотва
79. «У саду душ» —Вас
80. "Острів мрії" - Кейт Ціна
Найкращі пісні для йоги # 81-100
81. «Земля цілує небо» - Прем Джошуа
82. "Священні геометрії" - ефемерні тумани
83. "Настільне дихання" - Бенжі Вертхаймер
84. "Сакральна Нірвана" - Олівер Шанті та друзі
85. "Поза цим моментом" - Патрік О'Херн
86. "Елізіум" - Ганс Циммер та Ліза Джеррард
87. "Між сльозами" - Джоханс Лінстед
88. "Прекрасне місце бути" - Патрік О'Херн
89. "Листя світла" - Фаріборц Лачіні
90. «Причина Христа» - Карі Йов
91. «Танець кумеда» - Лоріна МакКенніт
92. "Гаятрі Мантра" - Дева Премал
93. "Відпустити" - Ісаак Шепард
94. "Дихайте" - чорний камінь
95. "Мандара" - Вас
96. "Єха-Ноха (побажання щастя і процвітання)" - Священний Дух
97. "Едемські припливи" - Йоханнес Лінстед
98. «Запам'ятовування світла» - Кевін Керн
99. "Аллелуя" - Констанція Дембі
100. "Навчи мене шепотіти" - рідкий розум
Інші помітні пісні йоги
- «Клітини» - Еня
- “Каверна магія” - Андреас Волнвайдер
- "Слухання серця" - Дін Евансон
- "Внутрішня подорож" - R. Карлос Накай
- "Буддам Шаранам" - Крейг Прус
- "Спокійний простір" - Джонатан Голдман
- "Прохолодний лісовий дощ" - Дан Гібсон
- "Де завгодно" - Еня
- "Погляд з переходу" - Філ Торнтон
- "Срібні дюйми" - Еня
- «Зцілення» - Камал
- «Ранкова слава» - Анугама
- «Дика дитина» - Еня
- "Цілющі почуття" —Паріят
- "Мужність" - Патрік О'Херн
- «Сонник» - Камал
- "Стратос" - Джон Серрі
- «Розкажи напам'ять» - Джеймі Зібер
- "Перше світло" - Гарольд Будд і Брайан Ено
- «Пісня для ранкової зірки» —R. Карлос Накай
- "Згадуючи зиму" - Роджер Ено
- «Сонце не зайде» - Аношка Шанкар
- "Афродій" - Ішк
- "Сфери кутів" - Шажан
- "Пробудження серця" - Париж
- "Промені кохання" - Мехді
- "Канон Пачельбеля" - Венеціанські ангели
- "Проти неба" - Гарольд Будд
- "Чиста суть" - Манеєш Де Мур
- "Медитація з ключових каменів" - Макс Корбачо
- «Бардовий танець» - Еня
- "Maenam" - Джеймі Зібер
- "La Brisa" - Муніка Рамос
- "Тихий друг" - Стів Плотва
- "Богиня виклику" - Чинмейя Данстер
- "Втеча від тяжкості" - Покірність
- "Океан" - Моніка Рамос
- "Природне зцілення" - Шаджан
- «Шепіт осені» - Фаріборз Лачіні
- «Море вночі» —2002
- "Silencio Profundo" - Муніка Рамос
- "Дощ" - Корчіоллі
- "Сентоза" - Алессандро Боскі
- "Ангельські голоси" - плем'я B
- «Лотлоріен» - Еня
- "Глибокий простір" - відмова від енергії на Sibelius
- «Візьми мене ніжно» - рідкий розум
- "Прощання Оланчі" - Гарольд Будд
- «Дама Місяця» —2002
- «Вступна / коронна чакра (Сахасрара)» - Левелін
- "Pachelbel для Potomac" - Лаура Салліван
- "Поклик моря" - Девід Аркенстоун
- "Бурі в Африці" - Єня
- "Сади відображення" - ефемерні тумани
- "Космічний баланс" - Шажан
- "Прощати" - Париж
- "Бхакти" - Іск
- «Зцілення серця» - Париж
- "Мармурові зали" - Еня
- "Вічний мандрівник" - Анугама
